Het aanpassen van je leefstijl is de meest duurzame manier om gezonder te worden. Maar waar begin je? En wat is nou echt belangrijk? In onze blogberichten vind je veel informatie over het verbeteren van je gezondheid. Wil je liever persoonlijk inzicht en advies? Boek dan een online consult met een therapeut van LijfLoket.
13 maart 2024
Vitamine D; we horen en lezen vaak dat heel veel mensen een tekort hebben. Maar klopt dit eigenlijk wel? En is suppletie dan de oplossing? Op deze pagina duiken we wat dieper op de wetenschap in. Wist...
Lees verder6 november 2023
Je hebt er misschien al wel iets over gehoord of gelezen: visolie. Het is inmiddels een veelgebruikt voedingssupplement geworden. Dat komt omdat het essentiële omega-3 vetzuren bevat. We noemen deze ...
Lees verder17 oktober 2023
Vroeger, toen we nog raiders aten en flippo’s draaiden, was magnesium niet weg te denken uit mijn leven. Bijna dagelijks smeerde ik het witte goedje op mijn handen. Het ene na het andere blok m...
Lees verder9 oktober 2023
Voor veel Nederlanders is het nemen van voedingssupplementen een dagelijkse gewoonte geworden. Of het nu gaat om multivitaminen, visolie, vitamine D, probiotica of andere voedingssupplementen, mensen ...
Lees verder4 oktober 2023
Een voedingssupplement is bedoeld als aanvulling op normale voeding. Het bevat voedingsstoffen, zoals vitaminen, mineralen, kruiden, aminozuren of andere stoffen.
Lees verder30 augustus 2023
Visolie is een mooie bron van omega-3 en tegenwoordig overal verkrijgbaar, zelfs in supermarkten. Gezond voor ons lijf, maar minder voor onze planeet en de oceanen Het si belangrijk de milieu-effecten...
Lees verder29 augustus 2023
Een supplement met visolie gebruiken is de afgelopen jaren enorm populair geworden vanwege de vele gezondheidsvoordelen. Visolie is niet goedkoop, daarom kan het aantrekkelijk om voor een goedkope op...
Lees verder