De duurzame variant van visolie
30 augustus 2023
Visolie is een mooie bron van omega-3 en tegenwoordig overal verkrijgbaar, zelfs in supermarkten. Gezond voor ons lijf, maar minder voor onze planeet en de oceanen Het si belangrijk de milieu-effecten van de grote behoefte aan visolie te begrijpen. Dit leidt namelijk tot overbevissing en uitputting van vispopulaties. Gelukkig is er een alternatief dat niet alleen gunstig is voor onze gezondheid, maar ook ecologisch verantwoord.
Visvrije omega-3: een duurzaam alternatief voor traditionele visolie
De reden dat vissen omega-3 bevatten is omdat ze omega-3 bevattende algen eten. We kunnen als bron dus ook rechtstreeks algenolie gebruiken. Algenolie wordt zonder belasting voor de oceanen gekweekt. Dit is dus een milieuvriendelijke keuze die helpt bij het behoud van de oceanen. Ideaal!
De voordelen van visvrije omega-3
Visvrije omega-3 biedt allerlei voordelen, waaronder:
- Behoud van het milieu en de oceanen: door te kiezen voor algenoliecapsules, vermijden we overbevissing en helpen we bij het behoud van de oceaan ecosystemen.
- Gezondheidsvoordelen van EPA en DHA: algenolie levert dezelfde essentiële omega-3 vetzuren (EPA en DHA) die onze gezondheid bevorderen. Over het algemeen is het EPA-gehalte in algenolie wel lager dan in visolie. Dit kun je vergelijken door de voedingswaarde te controleren.
- Gemakkelijke opname en gebruik: het menselijk lichaam kan algenolie gemakkelijk omzetten in de bruikbare vormen van EPA en DHA.
- Zuiverheid en vitaliteit: algenolie vereist minder zuiveringsprocessen en bevat geen verontreinigingen zoals zware metalen.
- Geschikt voor vegetariërs, veganisten en allergiegevoelige personen: visvrije capsules zijn plantaardig en vrij van dierlijke ingrediënten.