Kies de info die bij jou past

Op deze pagina vind je alle downloads. Er zit vast wel iets voor je bij! Liever een 1-op-1 gesprek? Dat kan ook!

Liefs Mayke – @Vitamine M (Instagram)

Eerst even dit!

Van mijn cliënten hoor ik vaak dat ze al vanalles hebben geprobeerd om af te vallen: gezonder eten, meer bewegen, dat lekker wijntje laten staan… en dat zonder resultaat. Dat kan frustrerend zijn!

Gelukkig is er toch nog veel dat je zelf kunt doen. Met als belangrijkste resultaat: een gezonde bloedsuikerspiegel. Want alleen als je bloedsuikerspiegel gezond is, kun je afvallen (en op gewicht blijven) en klachten voorkomen en genezen.

Wil je weten hoe je daar voor zorgt? Kies 1 van onderstaande documenten of plan een 1-op-1 gesprek met mij!

De wetenschappelijk bewezen voordelen van een gezonde bloedsuikerspiegel zijn o.a.:

  • Minder honger en minder zin om te snacken
  • Meer energie en beter slapen
  • Beter immuunsysteem
  • Betere hormoonhuishouding
  • Betere huidgezondheid
  • Langzamere huidveroudering
  • Lagere kans op kanker
  • Betere darmgezondheid
  • Betere vruchtbaarheid
  • Minder overgangsklachten

NIEUW - het gratis Vitamine M Mini-Magazine

Zin om lekker te lezen over onderwerpen die écht boeien? Dan wil jij het gratis Mini-Magazine van Vitamine M niet missen!

In deze zomerse editie gaat het over gezondheid in de zomer. Inclusief de onderwerpen:

  • Veelgemaakte fouten met afvallen in de zomer
  • Moeite met poepen op vakantie? Zo voorkom je dat!
  • Ik word altijd ziek als ik eenmaal vakantie heb. Hoe komt dat en hoe los ik dat op?
  • 12x zomerse lunch-ingrediënten om te eten als je af wilt vallen
  • 5 zomerse tips om 5 kilo af te vallen
  • 20 producten met véél voedingsstoffen, maar weinig caloriën
  • Zo kom je direct tot rust: de fysiologische zucht
  • Volle, halfvolle of magere melkproducten; wat is beter?
  • Het magische mineraal: magnesium

Beschikbaar t/m september 2024

 

Gids: Zo val je wél af - 3,95

Je hebt al veel geprobeerd, maar afvallen met blijvend resultaat? Ho maar. In de gids ‘Zo val je wél af’ lees je hoe je ervoor zorgt dat je afvalt en slank blijft. En daar hoef je echt niet alles wat je lekker vindt voor te laten staan of drie keer per week naar de sportschool. Lees alle waardevolle eye-openers, slimme tips en handige hacks!

Ik wil meer lezen!

E-book: Dit is het begin - 5,95

Dit e-book gaat over het behalen van een gezonde bloedsuikerspiegel. Waarom is dat belangrijk?

Stel je een drukke stad voor, vol met huizen en gebouwen, waar veel mensen wonen en werken. Door de stad loopt een drukke weg. Mensen en middelen gaan iedere dag over die weg naar hun bestemming. Wat gebeurt er dan als deze weg afbrokkelt? Als stoplichten het niet meer doen? En als er steeds meer auto’s op de weg komen? Een verkeersCHAOS!

Het e-book Dit is het begin gaat over zorgen voor een goede ‘infrastructuur’ in jouw lijf. Het gaat over jouw bloedbaan (de drukke weg) en de hoeveelheid suikers in jouw bloed (auto’s op de weg). Een gezonde bloedbaan zorgt voor een gezond lichaam! Hoe je een gezonde bloedbaan bereikt, lees je in mijn e-book: Dit is het begin

Vertel me meer!

 

De Vitamine M methode: in 4 stappen naar een gezonder lijf en leven - 19,95

De Vitamine M methode gaat nog een stap verder dan het e-book ‘Dit is het begin’.

Je krijgt ook alle info over het behalen van een gezonde bloedsuikerspiegel én je doet mee aan het 4-weken programma van de Vitamine M methode. Daarmee gaat het jou zeker lukken jouw gezondheidswensen uit te laten komen. Naast de Vitamine M methode krijg je elke week een inspirerende, motiverende e-mail. Zo werken we samen moeiteloos aan jouw gezondheid!

In juli krijg je 50% korting!

Lees alles over de Vitamine M methode

Vitamine M gezonde weekmenu's

Ben je op zoek naar een makkelijke manier om gezond te eten zonder de stress van maaltijdplanning en boodschappen? Kies voor de weekmenu’s van Vitamine M!

Lees alles over de weekmenu’s

Test jezelf

Denk je dat jouw bloedsuiker weleens te hoog zou kunnen zijn? Met de HbA1c-test krijg je duidelijkheid.

Lees meer over de bloedtest

1-op-1 strategiegesprek

Wil jij liever in gesprek met mij? Dat kan ook! Samen bespreken we jouw gezondheidswensen en je ontvangt van mij een strategie om deze te behalen!

Lees meer

© 2024 lijfloket.nl | Alle rechten voorbehouden | Cookies | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring