Over mij
Aangenaam! Ik ben Mayke en ik help zelfbewuste, slimme vrouwen zoals jij om hun gezondheid te verbeteren en een gezond gewicht te bereiken — op een efficiënte, haalbare en duurzame manier.
Het moet toch anders kunnen...
Al tijdens mijn werk als communicatieadviseur hield gezondheid me dagelijks bezig.
Niet alleen voor mezelf, maar ook voor mijn gezin.
Gezond leven stond hoog op mijn prioriteitenlijst.
Maar ik vond het zó ingewikkeld.
Want wat is nu écht gezond?
Wat zet je op tafel dat voedend, vullend én lekker is?
Hoe vaak moet ik sporten?
En waarom viel ik van al die cardio niet af?
Rondom mij hoorde ik steeds vaker hetzelfde:
zoveel mensen die worstelen met hun energie, hun gewicht of vage klachten.
Het liet me niet los.
Waarom zijn er zoveel mensen vermoeid, te zwaar of ziek?
Kan dat echt toeval zijn?
Ik voelde het antwoord diep vanbinnen al: leefstijl heeft hier zó veel mee te maken.
Dus ik nam een besluit.
Ik zegde mijn baan op, gooide het roer om en startte aan de opleiding tot integraal orthomoleculair therapeut.
Ik wilde het écht begrijpen.
Voor mezelf — én om anderen te helpen.
En nu 3 jaar later...
…help ik mensen zoals jij om met kennis en vertrouwen de regie over hun gezondheid terug te pakken.
Met inzichten over hoe je lichaam werkt,
wat het nodig heeft —
en hoe je daar op een slimme manier op inspeelt.
Geen tijdelijke diëten.
Geen quick fixes.
Maar blijvende verandering, gebaseerd op jouw lijf.
Waarom ik begin bij je bloedsuikerspiegel
Veel mensen weten niet dat hun bloedsuiker voor een heel groot deel bepaalt hoe ze zich voelen.
Je hoeft geen diabetes te hebben om last te hebben van bloedsuikerschommelingen.
Sterker nog:
een instabiele bloedsuiker kan de reden zijn waarom je:
– Moe bent, ondanks slaap
– Niet afvalt, wat je ook probeert
– Elke middag die energiedip voelt
– Mood swings hebt of cravings die je niet kunt verklaren
– Je opgejaagd voelt of hersenmist ervaart
Met een persoonlijke bloedsuikeranalyse breng ik jouw situatie helder in kaart.
Ik laat je zien wat er onder de oppervlakte speelt, en hoe kleine aanpassingen een groot verschil maken.
Dat geeft rust. Duidelijkheid. En grip.
Wat je van mij mag verwachten
✔️ Persoonlijk, doordacht advies
✔️ Wetenschappelijke kennis, vertaald naar praktische stappen
✔️ Geen dieet, wel duurzame leefstijlverandering
✔️ Slimme keuzes die in je leven passen
✔️ Resultaat dat blijft
Ik geloof dat iedereen leert hoe je je lijf gezond houdt.
Zonder een ingewikkelde opleiding.
Zonder medische achtergrond.
Heb jij interesse in een bloedsuikeranalyse, ben je op zoek naar voedzame weekmenu’s of kun je wel een bloedsuikerspiegel-PROOF boodschappenlijst gebruiken? Kijk dan zeker even rond op deze website!