Testen
Gezond leven is vaak niet makkelijk. Soms weet je gewoonweg niet hoe goed je bezig bent en of het nog beter kan. Daarom zijn metingen een goede manier om te weten te komen waar je staat. Op dit moment biedt LijfLoket een bloedtest aan om te ontdekken of jouw balans tussen omega-3 en omega-6 in orde is.
Bloedtest: omega-3 en omega-6
Herken jij jezelf in (één van) de volgende klachten?
- Moeite met zwanger worden
- Huidproblemen zoals eczeem, acne, psoriasis, of een droge huid
- Veel ontstekingen
- Menstruatieklachten zoals PMS, PCOS, en andere menstruatieproblemen
- Migraine/brainfog
- Broze nagels
- Lage energieniveaus
- Gebrek aan concentratie/focus
- Langzaam (spier)herstel
- Stemmingsschommelingen, depressie, of somberheid
- Laag libido
- Verminderd immuunsysteem
- Vaak moeten plassen
- Overgewicht
- Overgangsklachten
En wat is je antwoord op de vraag: hoevaak eet jij vette vis?
Niet zo vaak of nooit? De is de kans groot dat jouw vetzurenbalans uit evenwicht is, met name tussen omega-3 en omega-6. We zien tegenwoordig een tekort aan omega-3 en een overschot aan omega-6. Dit is begrijpelijk, gezien je heel vaak vette vis moet eten of de juiste supplementen moet gebruiken om voldoende omega-3 binnen te krijgen.
Wist je dat je brein voor meer dan 60% uit vet bestaat? Dat hormonen uit vet worden geproduceerd? En dat de membranen van je cellen ook uit vet bestaan?
Alleen door het te meten, weet je hoe het met jouw balans is gesteld. Ben je benieuwd naar jouw vetzurenbalans? Slim! Dan kan dit gemeten worden met een droog bloedtest.
Lees ook: De resultaten van een bloedtest: wat kom je te weten?
Stuur mij een berichtje via het contactformulier en ik stuur je een e-mail waarin alles staat uitgelegd.
Ik wil mijn balans weten